毎日を「笑顔」で「ワクワク」しながら過ごそうと思っていても、時には、辛い、悲しい、寂しいって思う時もあるのです。
だって人間だもの。
調子が良くて、全てがうまく行っている時は問題はありませんが、落ち込んだりした時ふと思いました。
自分を労わってあげて無いなと。
そんな時こそ、自分を大切にしてあげないと。
辛いねって、自分を労わってあげないと。
誰かに言って貰うのでは無く、セルフケアーはとっても大切だと思います。
落ち込んでも良いのです。
何もする気が起きない時もあります。
動けない時もあるでしょう。
そんな時こそ、自分自身を大切に取り扱ってみて下さい。
自分を労わると、少しづつでも、何かが変わって行きます。
元気が無い時、物事がうまく行かない時は、自分を大切に出来ていないのです。
自分を責める自分に気が付いたら、労わってあげましょう。
