2016-12-09

私たちは意識してもしなくても、呼吸をしています。 内蔵達も動いています。 普段の生活の中で、ふと「意識する」ことを心がけてみて下さい。 何を意識するのかは、自分で決めて下さい。 例えば、ご飯を食べてい...